Почему ребёнок скрипит зубами во сне?

Всем привет! Скажите, вы знаете, почему ребёнок скрипит зубами во сне? Думаю, процентов 70 из вас сейчас подумало про глистов. Но, интересно то, что эта теория не нашла своего прямого подтверждения. Есть море иных причин, научно доказанных.

Оказывается, что при такой симптоматике даже радовать ребёнка сильно не рекомендуется. Почему? Сейчас узнаете!

Что это такое?

Скрежет зубами по научному называется бруксизм. И не стоит сразу пугаться этого термина. Обычно такая особенность встречается у половины деток, даже до года. Как долго длится? Возможно несколько месяцев, а может и лет. А пугаться не стоит, потому что на это есть физиологические причины. При своевременном выявлении, их можно поправить.

• Появление зубок — самый частый повод скрежетания. У вашего крохи уже есть несколько зубиков и лезут ещё? Как же тут их не почесать? Ведь дёсны ноют и болят. А ещё ребёнок может подобными манипуляциями изучать свой ротик. Так что обратите внимание.
• Аденоиды, полипы, сильный насморк. Не зря говорят, чтобы понять, что чувствует чадо, представьте себя в этой ситуации. Представили? Легко дышать? Учёные давно доказали факт скрежета, если у малыша имеются аденоиды.
• Проблемы в области стоматологии. Неправильное развитие челюстного аппарата станет поводом для скрипа зубами. К примеру, неправильный прикус с лёгкостью заставит крохотулю тереть зубки друг о друга.

У нас доча тоже имела подобную привычку. Скажу сразу, что длилось недолго, совпало с периодом прорезывания зубок. Но, к сожалению, имеются иные первопричины, более серьёзные, чем даже аденоиды. Давайте рассмотрим их.

Причины

Это раньше всё списывали на глистов и сразу закармливали дитя чесноком. А сегодня выяснен ряд иных поводов ночного скрипа. И не только ночного! Некоторые из них меня удивили до жути. Знаете, я не удивлюсь, если через пару лет найдётся ещё парочка неожиданных факторов, влияющих на этот неприятный процесс. Итак, вот, что мне удалось накопать в бездонной сети интернет!

• Эмоциональные переживания и различные стрессы.
• Нарушение дневного графика и сна ночью.
• Гельминты.
• Нехватка витаминов и минеральных веществ.
• Наследственность.

Разберём их по отдельности.

Стрессовые ситуации и эмоции

Это бич детей растущего поколения. Никогда психическому развитию карапузов не уделялось столько внимания. И зря. Сколько семей, даже благополучных, а дитя там несчастливо. Из-за повышенного эмоционального фона, эти маленькие существа страдают больше других. Случилось что на работе, с кем-то поругались, неприятности личного характера, всё это отражается на них.

Что ходить вокруг да около, родители начинают просто срывать злобу и негатив на малышах. Кроме этого, любое новшество, будь то переезд или скорое появление братика, могут стать причиной серьёзных нервных переживаний. Родители не обращают на это внимание, а кроха будет думать и волноваться. В общем, любое нововведение, необоснованная родительская злость, сильная эмоция, даже радостная, могут пагубно отразиться на здоровье карапуза.

Именно поэтому надо разговаривать и ставить в известность, всего происходящего, малыша. Это полноправный член семьи, с его мнением тоже надо считаться. Не нужно давать ему сильных эмоций. Многих удивит, а почему радостные впечатления не должны присутствовать в жизни крохи? Дорогие мои, должны! Водите их на карусели, устраивайте праздник чадам.

Но! Между эмоциями должен быть перерыв. Я имею в виду, что играть надо и в спокойные игры. Следите за гиперактивностью и перевозбуждением крохи. И если окажется, что скрежет возникает именно на психоэмоциональном фоне, уменьшите влияющий фактор. И всё будет хорошо!

Нарушение графика и ночного сна

Этот фактор тянется из предыдущего. Любое нервное перевозбуждение нарушит сон любимого крохотули. Посмотрите, какие ещё особенности вы увидите за своим чадом?

• Ребёнок стал нервным и раздражительным.
• Стесняется и сутулится.
• Грызёт ногти.
• Прячет большой палец в кулак.
• Не умеет сконцентрироваться.
• Синие круги под глазами.
• Плаксивость.

И всё это сопровождается скрипом зубов. Такое явление возникает не только из-за сбившегося графика, но и сильного переутомления. Знаю мамуль, которые вечером стараются нагрузить дитя впечатлениями и подвижными играми. Даже не то, чтобы нагрузить, они просто им не запрещают этого. А в силу сегодняшней гиперактивности, карапузы рады стараться! Они крутятся, как волчки, а потом сразу вечерние ритуалы и спать.

Вы обращали внимание, если дитя развеселится, легко заставить его пойти чистить зубки? Вряд ли. Из-за такого переутомления и возникает скрип. Старайтесь распределять время правильно. Новые впечатления и активные игры? Пожалуйста! Но лучше в первой половине дня. А вечером спокойные игры и чтение добрых книжек))

Споры о гельминтах

А если это всё-таки глисты? Не исключён и такой факт. Раньше данная причина была основной и, пожалуй, единственной. Но неужели несколько десятков лет доктора ошибались? Не совсем так. Просто не всегда первопричина была установлена правильно.

Так почему скрип зубами вызывается паразитами? Скорее не паразитами, а последствиями. Смотрите, глисты вызывают нехватку витамина В12. Причём острую. А это уже имеет такие последствия:

• Спазмы мышц.
• Недостаток кислорода, поставляемого к головному мозгу.

Уже эти факторы провоцируют скрежетание зубками. Но установить наличие паразитов может только специалист. А вы, как родители, должны знать что это не единственный повод.

Нехватка витаминов и минеральных веществ

И нехватка эта может быть спровоцирована не только паразитами. К этому приведут неправильное питание, наследственность, различные болезни, связанные с костным аппаратом. Есть два основных вещества, недостаток которых провоцирует такое явление: витамин В и кальций. Вот только установит это лишь специалист, причём грамотный.

Наследственность

А вам не рассказывали ваши родители, что и вы в детстве страдали таким нарушением? Нет? А вы поинтересуйтесь. Учёные давно доказали, что наследственный фактор и тут может внести свою лепту. Но это не значит, что если это окажется правдой, предпринимать ничего не надо. Конечно, бросать на самотёк такое состояние нельзя.

Что делать?

Конечно, ничего нового не открою, но первым делом надо вести чадушко к врачу. Поводов много, и не все под силу выявить в домашних условиях. Если, конечно, вы сами не педиатр. А на фоне похода к специалисту могу посоветовать комплекс мер, которые помогут при определённых причинах:

1. Независимо от первопричины, на утро после активных движений челюстями, у ребёнка может болеть личико. Конечно, такое мышечное напряжение! Наложите компресс из влажного тёплого полотенца. Это поможет успокоить кроху.
2. Простые упражнения перед сном. Мне понравилось «улыбка»: ротик растягивается и следом расслабляется. Есть и другие, например, «горка»: язычок поднимается вверх, образуя дугу.
3. Помассируйте щечки по часовой стрелке минуток 5.
4. Точечный массаж: под скулы поставьте указательные пальцы, под челюсти — большие. Слегка надавите несколько раз. Проводимое мероприятие поможет снять напряжение жевательного аппарата.
5. Следите за эмоциональным состоянием крохи. Давайте ему почувствовать свою любовь. Избавьте от детских переживаний.

Правила несложные, но повторю, они действуют только вместе с походом к врачу.

Расскажите, а почему ваш ребёнок скрипит зубками во сне? Или у вас это и днём присутствует? Что делаете? А к врачу уже водили? Чего он говорит и советует? Расскажите о своих переживаниях и беспокойствах. Делитесь в комментариях! И не забывайте подписываться на обновления блога. Пока! До новых встреч.