Личный марафон — первые результаты

Доброго дня, дорогие читатели и гости моего блога! Кажется совсем недавно я объявила о том, что начинаю свой личный марафон, к которому, конечно, можете присоединится и Вы. Только описала планы на ближайший месяц, и бац, — этот месяц пролетел! И пора написать о своих первых результатах, как и обещала.

Но прежде хочу поделиться с Вами значимой для меня новостью.

Мой блог лучший!!! Сейчас поясню Эмоции переполняют, думаю, понимаете.

13 апреля 2016 года мы отмечали годовщину школы блоггеров, в которой я учусь. В этот день Саша Борисов вместе с Русланом Белым проводили вебинар, на котором рассказали о том, что было сделано за этот год, а также какие планы на ближайший год.

Также на вебинаре назвали трёх лучших учеников года. Сразу напишу, что для участия в конкурсе необходимо было выполнить некоторые требования. А именно:

• поступить в школу в период с апреля по 1 августа 2015 года;
• написать письмо руководителям, в котором описать о своих результатах и т.д., отправить до 12 апреля;
• предоставить доступ в статистику.

Своё волшебное письмо я отправила 11 апреля в 23.30, в общем успела.

Слушаю вебинар одним ухом, радуюсь результатам школы, параллельно рассматриваю с дочуркой её любимую книжку (Большой альбом по развитию речи), сыну достаю фломастеры. Тут слышу своё имя. А потом вопрос: «присутствует ли Ирина Гаврилик на вебинаре?»

«Точно, моё имя, не ошиблась», -  подумала я. Для меня это было НЕОЖИДАННО! Я заняла 2-е место и выиграла планшет. Но, конечно, больше всего мне приятно осознавать, что мой блог был замечен) А также, что я двигаюсь, хоть и медленно, но в верном направлении.

Эмоции переполняют! Я начинаю просто улыбаться во весь рот, сердце стучит быстрее, хочется скорее поделится новостью с самыми близкими, с теми, кто поддерживает меня в моих стремлениях и интересах.

Мой блог лучший! Ураааа!

Кстати, лучшему ученику школы подарили Apple iMac! Здорово, правда?!

Вот, собственно, и сама запись этого вебинара. 37 мин 30 сек мой выход )

Фух, теперь можно перейти непосредственно к марафону и его результатам месяц спустя.

Спорт, а именно пресс.

Целый месяц я каждый день качала пресс по схеме, описанной в этой статье. Если кратко, то это комплекс из 8 упражнений, каждое из которых я начинала делать по 5  раз 2 раза в день (хотела по 3 раза в день, но хватило и двух). Теперь я делаю каждое упражнение по 10 раз 2 раза в день, а иногда пытаюсь подряд, то есть сделала весь комплекс по 10 раз каждое упражнение, немного передохнула и повторила. Так гораздо тяжелее.

Думаю, Вас интересует, как проходили мои первые тренировки. Я права? Так вот, рассказываю. Первых 3-4 дня была жесть, мой «пресс» был совсем против таких нагрузок. Кажется, всего-то 5 раз. Но этих пять раз требовали больших усилий. Плюс, нужно было запомнить весь комплекс и выполнять его не думая.

Муж говорил, чтоб ничего не болело — нужно пару дней передохнуть, затем продолжить. А, если нужен результат — терпеть, постепенно боль сама уйдет. Я решила, что раз уж начала, то надо доводить начатое до конца.

Что самое интересное, я не забывала ни разу о том, что мне нужно позаниматься. Вот какую силу имеет публичное обещание. Попробуйте!

Кубиков конечно нету, но результаты радуют! Так что продолжаю в том же духе, увеличивая постепенно количество повторений.

Приготовила видео как моя доченька пресс качает

Саморазвитие.

За этот месяц я прочитала две книги:

• «Думай и богатей», автор Наполеон Хилл
• «Кради как художник», Остин Клеон.

Начнём со второй, у меня электронная версия. Книга легко и быстро читается, она дарит позитив и мотивирует. Вот вырезка из книги, совершенно очевидная и простая, но, к сожалению, часто невостребованная. Простое и очевидное обычно остаётся на потом.

Книга подойдёт тем, кто вечно во всём сомневается, боится сделать первый шаг, переживает, что «такая идея уже пришла в чью-то голову» или не может утихомирить своего внутреннего критика.

Касаемо книги «Думай и богатей». Отличие данной книги от ей подобных -  простой и доступный язык изложения. Эта та книга, которую необходимо не просто прочитать и поставить на полку. Её надо полностью изучить, принять и практиковать.

Если задаться целью, можно с помощью всего одной книги изменить своё восприятие мира, своё отношение к тому, что происходит вокруг и внутри тебя, а также понять, куда Вы движетесь и чего хотите от жизни как в профессиональной, так и личной сферах.

Я книгу только прочитала, не выполняя никаких конкретных действий. А теперь хочу читать её и параллельно менять себя и ход своих мыслей. Для этого потребуется время. Что ж, я не тороплюсь.:)

Правда, на этом моё саморазвитие не закончилось, а только началось. Так как мой муж (а я вместе с ним) на данный момент проходит онлайн обучение по специальности SEO-специалист в Нетологии.

Программа очень насыщенная. Обучение длится с 18 марта по 28 апреля. Всего 13 занятий, осталось 4. Столько же домашних работ, которые необходимо выполнять в срок. Очень интересно, но времени отнимает уйму.  Спим по 3 часа в сутки. Но оно того стоит!

Развитие блога

• Посещаемость постепенно растёт. Скачкообразно, как Вы заметили, но это норма. Хочется, конечно, сразу, роста так в раз 10

• Траст блога упал на 3 пункта. Заметила, что не у меня одной. Но не сильно расстраиваюсь, так как траст зависит от ссылочной массы. А я ссылки не покупаю, а в этом месяце даже не комментировала почти блоги в связи с отсутствием времени.

• Количество записей и количество комментариев к статьям. Записи публикуются постоянно, количество комментариев увеличилось более, чем на 80. Эх, а сколько было удалено спамных.

• ТИЦ, PR и AlexaRang. Первые два остались без изменения, алекса улучшилась.

• Подписчики. Количество активированных подписчиков увеличилось на 43 человека.

• Важные данные. Количество просмотров на одного посетителя и средняя продолжительность нахождения его на блоге. Показатели немного увеличились, что меня радует. Но всё же для улучшения данных показателей предстоит долгая и кропотливая работа.

В целом, наблюдается плавное и постепенное развитие блога. В будущем планируются интересные конкурсы с хорошими призами. Так что, обязательно подписывайтесь на обновления блога!

Знаете, для меня этот месяц пролетел незамеченным. Благодаря этому марафону я вижу, каких результатов я достигла и меня это вдохновляет.

Желаю себе и всем вам ставить перед собой цели и достигать их, несмотря на встречающиеся по пути трудности и преграды! Нет ничего невозможного! А если кто-то считает иначе, срочно прочитайте книгу Владимира Довганя «Прыжок в ледяную воду», и Ваши проблемы станут не такими огромными, какими Вы их себе видите.

До встречи!