Беременность 20 неделя: изменения, ощущения, особенности
Вот и прошла половина беременности! Недавно тест показал вам 2 полоски, а уже ваш малыш около 15 см в длину от макушки до копчика, а от головы до пяток целых 25 см! Весит около 300 грам. (С этой недели длина плода будет рассчитываться от головы до пят.)
Беременность 20 неделя: изменения в вашем организме, полезные советы, а также все о развитии ребенка на 20 акушерской неделе беременности – вес, рост, шевеления, особенности развития.
Содержание статьи
Изменения, произошедшие на 20 неделе беременности с ребенком
- Кожа утолщается, становясь четырехслойной
- Сердечко бьется с частотой 120-160 ударов в минуту, его можно услышать с помощью стетоскопа (специальной слушательной трубки).
- Сальные железы вырабатывают восковидный секрет или первородную смазку, тело малыша покрыто лагуно (мягкими волосиками)
- У девочек сформировалась матка (влагалища еще нет)
- Продолжает свое развитие нервная система
- Эндокринная система участвует во всех процессах, происходящих в организме крохи.
- В коре головного мозга формируются борозды и извилины.
- Толщина плаценты – около 21 мм, расположение индивидуально
- Продолжают расти ноготки и волосики
- Начинает формироваться пространственная организация мозга
- Легкие находятся на первой стадии формирования
- Голова стала более пропорциональна к телу
Ваш малыш
Можно понять спит малыш или бодрствует по степени его двигательной активности. Обращайте внимание на количество толчков, ведь как сильная активность, так и чрезмерное спокойствие свидетельствуют о проблеме нехватки кислорода.
А вот чем занимается кроха в утробе матери
- Реагирует на свет и звук
- Глотает амниотическую жидкость
- Чихает, икает
- Сосет пальчик, улыбается, хмурится
- Играет с пуповиной, отталкивается от стенок матки
- Машет ручками и ножками
- Имеет вкусовые рецепторы, способен различать еду, которую вы кушаете.
Изменения в организме будущей мамы и возможные ощущения
- Матка находится на уровне пупка (в неделю по 1 см будет расти вверх), животик округляется.
- Изжога и отдышка. Матка давит на внутренние органы, диафрагму и легкие
- Выделения из влагалища (лейкоррея). Происходят из-за увеличения притока крови к этой области. Выделения должны быть белые или светло-желтые. При зуде, жжении, желтых или зеленых выделениях с неприятным запахом срочно обратитесь к врачу.
- Варикозное расширение вен. Появляется по таким причинам, как увеличение массы тела, давление матки на полую вену или увеличения циркуляции крови.
- Оптимальная прибавка в весе составляет 3,5-4 кг. Теперь нужно следить за питание, так как последующие недели ребенок будет интенсивно расти, ваш вес тоже будет увеличиваться.
- Учащенное мочеиспускание. Матка давит на почки.
- Грудь сильно увеличилась, а околососковые кружки стали темнее. Из сосков выделяется молозиво (его нельзя выдавливать!)
- Боль в спине. Из-за изменения центра тяжести. Следует следить за своим весом, ность обувь на низком каблуке, спать на твердом матрасе, делать специальные упражнения.
- Зуд в районе живота. Может появиться вследствие растяжения кожи на животе. Используйте специальные лосьоны и крема.
- Стала храпеть. Из-за того, что отекает носоглотка. Нужно спать на боку, приподняв голову подушками.
Советы на 20 неделе беременности
- Следует пить 2-2,5 литра воды в сутки (при отсутствии проблем с почками и если нет отеков)
- Ограничить употребление соли, чтоб ребенок не родился аллергиком
- Недоедать и переедать вредно
- Кушайте больше кальция (творог, сыр, молоко), так как у вашего ребенка крепнут кости
- Кушайте больше фруктов и овощей
- Употребляйте в пищу витамин А (морковь, салат, молоко, рыбий жир), его отсутствие или нехватка могут привести к выкидышу.
Это время проведения второго планового УЗИ, необходимого для определения состояния ребенка, выявления нарушений в развитии и их своевременного лечения.
Скорее всего вы уже почувствовали первые шевеления вашего малыша. Если нет, стоит немного подождать. Некоторый процент беременных женщин ощущает первые шевеления малыша ближе к 22 неделе беременности.
Вы стали красивее, ваши волосы светятся здоровьем, а глаза счастьем. Это золотое время беременности. Радуйтесь каждому дню!
На какой неделе вы почувствовали первые шевеления ребеночка? На что они были похожи?
С уважением, Ирина
Мне врач на 18 неделе показала, где точно находится ребенок и сказала: «Прислушивайся, скоро должна почувствовать, как он шевелится». И правда я стала прислушиваться, положив руку на живот, и он мне ответил, как дал мне изнутри скорее всего ножкой))) Я так рада мы теперь с ним переговариваемся, я голосом, он перестуками)