28 неделя беременности
Вы уже находитесь в середине седьмого месяца беременности, вступили в третий и последний триместр беременности. Возможно, вы начинаете чувствовать себя немного неуклюжей из-за растущего животика. Но это все мелочи в сравнении с тем, что под сердцем вы носите своего ребенка, который совсем скоро появится на свет.
28 неделя беременности – время, когда нужно закончить рабочие дела, так как уже через 2 недели вы пойдете на больничный. Если вы ожидаете двойню либо есть какое-то определенные показания, вас отправят на больничный уже с этой недели.
Представляете, всего за два месяца (последних) ваш малыш увеличил свой вес в 10 раз и сейчас он весит около 1,1 кг при росте около 35 см.
Как развивается ребенок на 28 неделе беременности?
- в коре мозга образуются извилины и бороздки, увеличивается масса головного мозга
- на 28 неделе беременности вы довольно сильно ощущаете шевеления малыша
- благодаря подкожной клетчатки увеличивается вес малыша, а кожа становится более гладкой
- ребеночек имеет свой режим. Довольно часто мамы наблюдают увеличение активности малыша в вечернее и ночное время, а также после принятия пищи. Днем, при ходьбе и движении мамы, кроха может мирно спать под укачивающие движения. А вот, когда мама хочет отдохнуть начинается бурная активность малыша. Также при повышении уровня глюкозы в крови женщины, при повышении адреналина малыш начинает активничать.
- кроха открывает глазки, в это время у всех деток цвет глаз – голубой. Перед родами он может изменится на карий или зеленый.
- ресницы удлиняются, ноготки на руках и ногах продолжают расти, волосики также удлиняются.
Следует знать, что с 28 недели беременности (если ребенок решит появиться на свет), кроха является жизнеспособным. Такие роды называют преждевременными.
Женщина и изменения в ее организме на 28 неделе беременности
- матка находится на 8 см выше пупка, на 28 см над лонным сочленением.
- считается, что за неделю следует набирать 300-500 грамм. За оставшиеся 3 месяца вы наберете около 30-40% от общей прибавки в весе за всю беременность.
- питаться лучше понемногу и часто (5-6 раз в день), пища должна быть разнообразной и полезной. Следует ограничить потребление соли, так как соль задерживает воду в организме, могут образоваться отеки. Меньше кушать продукты, содержащие большое количество углеводов, таких как шоколад, белый рис, мучные изделия. Чем меньше вы будете кушать такие продукты, тем меньше будете набирать в весе.
- живот может зудеть, так как кожа растягивается и становится сухой. Смазывайте кожу специальными маслами и мазями, делайте скрабы. Ведь гораздо легче предупредить появление растяжек, увлажняя кожу на животе и бедрах, тем потом пытаться их убрать.
- скорее всего вены на груди стали видны более отчетливо
- молозиво может как выделятся, так и не выделятся из груди беременной. Выдавливать его нельзя. Переживать, что оно не выделяется тоже не стоит, так как это не признак того, что у вас не будет молока.
- посещение врача 1 раз в 2 недели вплоть до 36 недели беременности. Перед посещением сдаем мочу на анализ. Также может потребоваться сдать анализ крови на сахар (повышение сахара в крови может свидетельствовать о вероятности развития диабета беременных) и анализ на антитела. Анализ на антитела сдают женщины, у которых отрицательный резус-фактор, для того, чтобы определить, не формируется ли резус-конфликт между мамой и малышом, не будет ли проблем во время родов.
О возможных трудностях на данной неделе и как их уменьшить вы можете узнать из таблицы здесь.
Старайтесь больше отдыхать, меньше переживать. Устройте беременную фотосессию.
Я себя очень хорошо чувствовала в этом возрасте, ощущая толкания и радуясь сравнительно скорому свиданию.