Всем привет! А знаете ли вы, что ледяные напитки из холодильника, это отличная защита от простудных заболеваний? Иными словами, то, что мама боится давать крохе больше всего, может стать настоящей палочкой-выручалочкой.

закаливание горла с помощью мороженного

И чтобы развеять ваши сомнения, сегодня я расскажу, как закалять горло ребёнку. Точнее, при помощи чего, это можно делать.

А есть ли смысл?

Скажите, с чего начинается простуда у вашего малыша? У нас, в большинстве, с зуда в носу, и боли в горле. Ну а потом может подключиться и кашель, и температура. В общем, весь спектр! Так, может, постараться этого не допустить, начав закалять горлышко?

Получается, необходимо приучить кроху, точнее его горло, к воздействию холодных температур. Если мы это сделаем, то убьём несколько зайцев сразу:

  • Малыш сможет противостоять простудным заболеваниям. Ведь укрепиться его иммунитет.
  • Натренируются сосуды горла, станет лучше кровообращение. А это ещё один жирный плюс для иммунной системы.
  • И, наконец, кроха сможет кушать смело такое вкусное лакомство, как мороженое.

В общем, холод будет совсем нестрашен. Соответственно, всякие ангины будут просто проходить мимо! Разве не об этом мечтают родители?

Но как укрепить именно горлышко? Ведь это местное воздействие. Дорогие читатели, простыми средствами и самыми доступными методами.

Методы закаливания

Что происходит, когда малыш заболевает? Родители переживают, день кажется вечностью. Мы ждём улучшений, а на следующие сутки ситуация только усугубляется. А эти бесконечные походы в аптеку? При этом некоторые из лекарств могут вовсе не подойти или вызвать аллергию!

То ли дело, позаботится об этом заранее. С лета начать укреплять здоровье. Но чем действовать на горло? Вот несколько топовых способов:

  • Полоскание.
  • Ледяные кубики.
  • Напитки из холодильника.
  • Мороженное.
  • Контрастные закаливания.

Удивлены? Да как этим можно укрепить иммунитет, если ребёнку только стоит съесть мороженое, как здравствуй ангина! Можно! Просто действовать надо постепенно и правильно. Сейчас расскажу как.

холодные напитки как метод закаливания горла у ребенка

Правила

Любой способ должен носить постепенный характер. Нельзя сразу выпивать стакан ледяного сока или есть мороженое тоннами. Кроме того, если уж начали, то закалять горло надо круглый год, приступая с лета. И помните, карапуз должен быть совершенно здоров!

А ещё интересный момент, со скольки лет можно приступать к таким мероприятиям? Не раньше 2-3 лет. А некоторые источники советуют начинать, когда ребёнку исполнится 4 года. Такой деликатный вопрос может решить лишь педиатр. Ведь здоровье у каждого малыша разное. Кстати, есть детки, которые полоскать ротик учатся лишь лет в 5! Но одно совершенно точно, чем раньше этим заняться, тем лучше. Поэтому, как только получили одобрение от врача, действуйте!

Теперь подробнее о каждом методе.

Полоскание

Я и раньше слышала о полоскании холодными растворами. И это считается очень действенно. В чём суть процедуры? Наводится тёплый раствор для полосканий, примерно 38 градусов. Так ребёнок полощет дня 3. Затем температура снижается на градус. И так доводится до предела 17°. Меньше делать не стоит. А для взрослых нижняя граница 8°, а деткам хватит пока и такой температуры.

А теперь более детально: что служит такими растворами? Вот перечень:

  • Вода. Да, обычная кипячёная. С неё и стоит начать.
  • Растворы трав. Сегодня в любой аптеке можно приобрести коробочки с сухоцветами. По своему опыту могу сказать, лучше покупать пакетированные. В рассыпных, как ни заваривай и не процеживай всё равно остаются частички этой травы. А не каждому ребёнку такое понравится. Итак, лучше всего для таких целей подходят ромашка и шалфей. Но, возможно, вы дополните список в своих комментариях?
  • Солевые. Отличный аналог морской воды — раствор соли, приготовленный самостоятельно. На стакан воды 0,5 чайной ложки соли. Можно содой заменить, если пожелаете.

Неважно, какой раствор вы выберете, технология одинакова. Начинаем закаливание с комфортных температур, снижая постепенно. Только тогда будет толк. Как, собственно, и в остальных методах и процедурах.

лед из морозилки как процедура закаливания

Кубики льда

Нет, конечно, я не предлагаю кормить малыша льдом из морозилки! Для начала можно сделать вкусное лакомство. В формы для льда налейте обычный фруктовый сок! И заморозьте. Только представьте, летним зноем так приятно будет полакомиться подобной вкуснятиной!

Опять же, соблюдайте постепенность. Дайте небольшой кубик в первый день на 15-20 секунд. Затем увеличивайте время лакомства на 5-10 секунд, доведя до 2-х минут. Думаете, ребёнок не успеет за такое время скушать весь кубик, а остаток просто не захочет выплюнуть? А вы раздробите его на несколько частей. И следите, чтобы карапуз не грыз, а сосал, как конфетку.

Ещё интересно при заморозке вставить палочку. Получиться такое фруктовое лакомство, которое ребёнок оценит по достоинству!

По-моему, оригинальный метод. Обязательно попробую летом! А вы? Ну а на очереди у нас следующий способ.

Напитки их холодильника

Честно, я раньше поражалась мамам, которые поят дитей напитками прямо из холодильника. Сразу приходит на ум мультфильм про дядю Фёдора из Простоквашино. Помните, когда он напился холодного молока и заболел?

А сегодня ставлю пять балов таким родителям! Дядя Фёдор почему заболел? Потому что иммунитет был не закалён. Он с непривычки выпил сразу много. Но мы же будем поступать умнее. Правда?

Берём любой напиток, и даём ребёнку всего несколько глоточков. Это в первые 3 дня. Затем увеличиваем количество глоточков. Так, постепенно, карапуз может полноценно пить из холодильника целый стакан. Но увлекаться тоже не стоит. Помните, всё хорошо в меру.

Мороженое

А это кушанье вполне может сойти за лекарство! Точнее, его заменитель. Ведь если кроха привыкнет к таким продуктам, то и аптечные медикаменты будут просто не нужны!

А если по-честному, сегодня многие педиатры советуют тренировать горлышко подобными процедурами. Но как? Ведь если не подогреть, ребёнок обязательно заболеет! Уже пробовали. Испытано! Конечно, заболеет, если делать всё неправильно.

А как правильно? Начинаем с чайной ложки. Даёте крохе, и просите, чтобы он не глотал, а подержал в ротике, рассасывая до полного растворения. Завтра дайте полторы чайных ложки. И так каждый день увеличивайте количество на 0,5 ложечки.

Помните, как прикорм внедряли? Вот, что-то подобное. Сложно? А как вы думали? Растить деток, это всегда труд. Но результат того стоит. Согласитесь!

мальчик с мороженным

Контрастные полоскания

А это более сложная процедура. Для её проведения возьмите 2 кружки воды: прохладной +20° и довольно тёплой +45°...+50°. Полоскать необходимо поочерёдно. Начинать всегда с прохладной. А заканчивать тёплой. В один из стаканов добавьте соли, это сделает полоскания более эффективными.

Ну а что делать, если врач ставит диагноз ангина или тонзиллит, да ещё и хронический?

Лечим хронические заболевания горла

Когда болезни горла становятся хроническими или появляются слишком часто, это повод обратиться за помощью. Конечно, врач должен назначить лечебные мероприятия. Но этого будет мало.

Родителю важно, чтобы болезнь не возвращалась вновь. Верно? Значит нужна профилактика. И лучше закаливания пока не придумано ничего. Конечно, при текущем заболевании никаких подобных мер предпринимать не стоит. Дождитесь, когда малыш выздоровеет, и приступайте.

Вот несколько правил при закаливании, при хроническом тонзиллите, ангине и фарингите:

  1. Начинать с комфортных для крохи температур.
  2. Понижение на 1 градус производите аккуратно. Только когда ребёнок привыкнет к предыдущему значению. И если выше я писала, что это понижение делается раз в 3-4 дня, то тут раз в неделю.
  3. Особое внимание уделите отварам трав, например, ромашка, шалфей.

Поверьте, если всё делать правильно, подобные мероприятия послужат отличной профилактикой от ангины и других коварностей. Отбросьте сомнения и действуйте правильно. Но, к сожалению, тут есть свои противопоказания.

Противопоказания

Возможно, некоторые процедуры вам показались слишком агрессивными. Но считается, что закалка горла не такой огромный стресс для организма, как обливания всего тела. Поэтому обрадую, слишком больших противопоказаний к закаливанию нет. Вот полный список:

  • Возраст. Годовалому ребёнку, конечно, такие мероприятия противопоказаны. Так что не раньше 3-4 лет и то по показаниям врача.
  • Обострения хронических болезней: фарингит, ангина и другие.
  • Когда малыш сам сопротивляется. Не заставляйте, лучше сделайте паузу на несколько дней или недель. Потом снова предложите. Это не должно выглядеть для карапуза насильственно и идти из-под палки.

Так что, уважаемые читатели, не сочтите за великий труд, начните закалять иммунитет карапуза! Вот увидите, болеть он будет гораздо реже.

Расскажите, а вы знаете о каких-либо ещё методах? Возможно, что-то применяли уже? Регулярно? Помогло? Оставляйте комментарии и делитесь впечатлениями. А ещё становитесь подписчиками блога! До новых встреч. Пока!