Всем доброго дня! Поговорим о неприятностях, омрачающих такое светлое событие, как беременность. Примерно во второй половине, большинство женщин чувствуют великие неудобства. Особенно тяжко, когда ещё работаешь. Тебе уже становится всё равно на поручения начальника. Есть лишь одно желание, скорее прийти домой и прилечь. Есть такое?

специальная подушка для беременных

И вот, приходишь, добираешься до любимой кроватки, ложишься. Но снова не то. Неудобства и боль. У кого-то ножки сводит. Как устроиться? Знаете, что неудобная поза нарушает приток кислорода к малышу?

Начинаешь подкладывать разные валики, собственного производства. Только не всем такое помогает. На этом этапе многие задумываются, как выбрать подушку для беременных. Слышали о таком изобретении? Сегодня я расскажу, что это, как подобрать правильно такого помощника.

Для чего?

У меня не было огромного животика, как у большинства беременных. Но всё равно становилось крайне неудобно, когда в третьем триместре живот начинает стремительно расти, а ты дорабатываешь последние недельки. Работа была сидячая, поэтому считала минуты, когда можно встать и пойти домой. Вот в этот период отличным помощником мне стала обычная подушечка 30*30 из холофайбера. Специальной не покупала, потому как при отдыхе нужна была поддержка только животу, иногда ногам. И меня такой способ вполне устраивал. Лёгкий, компактный!

Но что делать тем, у кого сводит ножки, ломит поясницу, мучает остеохондроз? Целиком обкладываться подушками абсолютно безрадостно. Можешь полночи потратить на это, в результате проснёшься разбитая и невесёлая. Но современные производители позаботились о будущих мамах, создав специальные подушки. Это мы привыкли, что такой товар используется лишь под голову. А для беременных, это возможно подкладывать под различные части тела, где есть дискомфорт. Это обеспечит комфортный сон и отдых. Надо лишь выбрать правильно.

Как правильно выбрать?

Есть общие критерии подбора, а есть те, которые индивидуальны. Я задам вам несколько вопросов, а после этого дам список пунктов, на которые нужно обратить внимание при покупке.

  1. Как часто вы ворочаетесь во сне?
  2. Насколько большая у вас кровать?
  3. Хотелось бы использовать приобретение после родов?
  4. Какого вы роста?
  5. Часто ли гуляете или ходите по гостям?

критерии выбора подушки для беременных

Ответы на эти вопросы станут основополагающими при выборе. Вот на что необходимо обращать внимание:

  1. Форма. Для любительниц поворочаться во сне, подойдёт изделие для беременных, которое поддерживает и животик и спинку одновременно. Но ориентируйтесь на размеры кровати, на малогабаритных понравившаяся моделька может не поместиться. Особенно, если рядом спит супруг.
  2. Универсальность. Есть модели, которые затем используются при кормлении крохи. Если вы думаете, что после родов сразу разгрузите спину, ошибаетесь. Одно кормление через 2 — 3 часа чего только стоит! Это процедура, при которой важно найти удобную позу. Поэтому подушка вам придётся под стать.
  3. Материалы. Это наполнитель и ткань снаружи. Кто любит натуральные основы. Другие отдают предпочтение искусственным, чтобы там никакие жучки не заводились.
  4. Компактность. Если вы любите путешествовать, просто посещать гостей, то изделие должно быть небольшим. Вам захочется посидеть, возможно прилечь.
  5. Руководствуйтесь ростом! Для высоких мамаш есть размеры до 320 см. При низком росте можно найти и метровую подушечку. А чаще выпускаются модельки среднего размера – 170 см в длину.

Исходя из этого, я опишу 3 основополагающие характеристики: форма наполнители и ткани.

Формы

Если вы уже начали искать подходящую модель, то столкнулись с многообразием конфигураций. Честно, с первого раза теряешься. Возникает вопрос, на какой из них будет удобно и хорошо? Как-то не хочется отдавать деньги, чтобы потом товар не пригодился. Я расскажу о самых популярных видах, чтобы вы поняли, чему отдать предпочтение.

  • U-образная (подкова). Более других заслужила доверие беременных женщин. На такой приятно спать, положив голову на верхний изгиб. Подушечку не придётся перетаскивать во сне, когда переворачиваетесь с боку на бок. Вполне используется при кормлении лёжа и сидя. Из минусов только громоздкость.

в форме подковы

  • I-образная. Самый бюджетный вариант. Но под живот такую редко положишь, если только ширина позволяет. Чаще используется под поясницу.

I-образная форма

  • Г-образная. Благодаря небольшому хвостику, такая конфигурация используется под голову. Очень компактна, но обеспечивает лишь одностороннюю поддержку.

Г-образная

  • C-образная (банан). Такую возможно подложить под животик, голову, и между ног, чтобы не пережимались вены. Вполне компактна для небольших кроватей.

банана форма

  • G-образная. Единственное дополнение к предыдущему варианту – хвостик. По мнению беременных, этот хвостик часто создаёт неудобства во сне. Зато отлично помогает при процедуре кормления!

G-образная

  • Трансформеры. В соединённом виде, это «подкова». В разобранном – 3 части: «банан», I и Г конфигурации (или две I).

Какие группы мышц вы хотите поддержать? Если ломит всё тело, спина покоя не даёт, замучили ноги, однозначно, надо брать поддерживающую со всех сторон. Если, как у меня, тревожил лишь объём живота (перед родами ещё ноги болели), возможно и Г формы будет достаточно?

Но выбрать правильную конфигурацию мало. Допустим, вы примерили изделие в магазине, оно понравилось, размер ваш. А дома никак не можете уснуть. Наполнитель шуршит, становится жарко... Обязательно уточняйте перед покупкой, что за материал использован внутри и чем обшит товар снаружи.

Наполнители

Я уже писала, что пользовалась обычной маленькой подушечкой с холофайбером. Подкладывала под растущий животик. На последних сроках ещё одну между коленей. На личных ощущениях могу сказать, меня устраивало. Возможно, из-за небольших размеров изделия, жарко не было. Хотя конец беременности пришёлся на лето. Но тут, кому, что нравится. В специальных подушках используют такие наполнители:

  • Пенополистирол. Больше известный, как маленькие шарики. Вполне безопасный, ничего не выделяет. Трогать ткань, набитую такой основой одно удовольствие! Антистрессовый вариант, только шуршащий. Но в случае некачественного товара, может быть жарко. Считается, что это обеспечивает не столько пенополистирол, сколько ткань. Из минусов отмечается невозможность стирки.

Пенополистирол наполнитель

  • Холофайбер. Мягкий, удобный и лёгкий. Тут тоже не заведутся никакие жучки и червячки. Но немного хуже держит форму, нежели шарики полистирола.

Холофайбер

  • Пух. В основном лебяжий. Это натуральный продукт! И мягко, и хорошо, и тепло. Но надо стирать всё изделие и отпаривать. Сами понимаете, пух – отличная среда для микроорганизмов.

лебяжий пух

  • Искусственный лебяжий пух. Оптимальный способ удобства и защиты от микроорганизмов. Такой частенько совмещают в комбинациях с шариками. Не перемешивая! Просто с одного конца набивают пенополистирол, с другого пух.

искусственный пух

  • Гречневая лузга. У моей подруги была именно с такой основной. Подстраивается под тело, очень удобно. Но минус, не постирать и может кто-нибудь завестись.

Гречневая лузга

С наполнителем ясно? Теперь осталось его куда-то поместить. Какую материю выбрать?

Материал

Вот тут лучше натуральность. Чтобы был хороший воздухообмен и ничего не потело. Остановите выбор на хлопке, льне или трикотаже. И сразу присмотрите наволочку. Поверьте, пригодиться. Проще постирать чехол, нежели всю подушечку! Тем более если планируете кормить кроху, стирку придётся проводить регулярно. Время от времени он будет пачкать лежачок неожиданными сюрпризами. Позаботьтесь об этом заранее.

Расскажите, а для чего вам нужна такая подушка? Какой вариант понравился? Планируете ли потом с её помощью кормить малыша? Очень жду комментариев. И приглашаю стать подписчиками блога. Пока!