Всем привет! Поверите ли вы тому, что достаточно лишь 15-ти минут в день, чтобы ваш дом сиял чистотой? Да, да! Имея при этом нескольких детей. Конечно, большие завалы за это время не ликвидировать.

система уборки и планирования для мам

Но, поверьте, жизнь станет много проще, если в ней поселится система флай леди для мам. Что это? И как эта методика помогает всё успеть?

Что это?

Сначала внесу ясность, конечно, кучу хлама за четверть часа не выгрести. Это ясно каждому. Но если среди рутинной работы уделять лишь 15 минут времени в день уборке, ваш дом будет всегда чистым и уютным. Т.е. двигаться к цели нужно небольшими шагами.

Не стремитесь за 24 часа успеть всё! Это невозможно, если ещё на руках ребёнок. Вот скажите, из чего состоит ваш день? Наверняка в нём есть ежедневные ритуалы, иными словами рутины. И из-за них нам кажется, что остальное успеть просто нереально!

Нереально разобрать залежавшиеся вещи по шкафам, нереально успеть приготовить обед ко времени, когда ребёнок требует постоянного внимания. Я уже не говорю о том, чтобы посвятить время себе, нанести маску на лицо или просто полежать в ванной.

Наша главная беда в том, что мы оцениваем масштаб бедствия целиком. Т.е. видим весь беспорядок. И в холодильнике, на кухне, в комодах и т.д. А методика флай учит делить слона на части. Т.е. сегодня за 15 минут вы разберёте в кухонном столе, завтра вымоете зеркала и окна.

Но как найти время даже для этих, казалось бы, небольших мероприятий?

Контрольный журнал

Однажды наткнулась на интересную мысль. Я бы даже сказала наблюдение из жизни. А звучало оно так: «Хорошо в декрете, встала утром, навела чай, а... вечером села и попила». Да, быт молодой мамы напоминает замкнутый круг. Но это можно изменить, если просто успокоиться и подумать из чего состоят твои будни.

Для чего? Да чтобы понять, как спланировать их правильно. Вот скажите, приходилось ли вам когда-либо вести ежедневник? Уверена, большинство это делали на работе до декрета. Остальные, наверняка, тоже где-то сталкивались с этим. Например, в институте. Ведь там тоже масса задач, которые нужно сделать вовремя. А чем наша повседневность отличается от этого?

Планируйте свой день! Заведите тетрадь, где будете записывать список дел. И сами устанавливать время выполнения на каждое занятие. А для начала подумайте, что вам приходится делать ежедневно. И что хотелось бы успевать дополнительно.

планирование времени по системе флай леди

Примерный план распределения времени

Конечно, я попробую составить примерный перечень действий молодой мамы на день. Но помните, что лишь пример. Вы должны сюда вносить свои дела. Итак, вот, что у меня получилось.

Утро:

  1. Привести себя в порядок. Тем самым подать пример малышу.
  2. Завтрак.
  3. Уборка посуды.
  4. Прогулка с детьми. Кстати, это мероприятие должно становиться часами общения именно с детьми, а не с подругами по телефону. Ведь в рутине домашних дел, играм с детьми уделяется не так много времени, как кажется. Так что пользуйтесь моментом.
  5. Перед прогулкой загрузить продукты в мультиварку для обеда. И не забыть её включить))

День:

  1. Придя с прогулки, обязательно сразу повесить куртки, кофты по местам.
  2. Вымыть руки.
  3. Прибрать в заранее спланированном месте. Это может быть и полка в шкафу, и холодильник. Главное, вместиться во временные рамки, а то и обед прозевать можно.
  4. Обед.
  5. Укладываем деток спать.
  6. Можно заняться приготовлением ужина.

Вечер:

  1. Ужинаем с семьёй.
  2. Убираем со стола.
  3. Моем посуду.
  4. Делаем уроки или играем с малышами.
  5. Рутинные дела в виде гигиенических процедур.
  6. Укладываем детвору спать.
  7. А теперь можно посвятить себе несколько минут. Ведь кроме должности жены и мамы вы ещё и женщина! Например, в понедельник запланируйте маникюр, во вторник маску и т.д.

Возможно, у вас уже созрели идеи по налаживанию своего быта. Интересно было бы увидеть в комментариях! А пока расскажу о нескольких принципах flylady, чтобы было легче ориентироваться.

принципы системы

Принципы системы ФлайЛеди

Чтобы было легче овладеть этой системой, нужно понять несколько простых правил.

  • Начинать утро нужно с себя. Обязательно приводите себя в порядок. Никаких вытянутых футболок и дырок на штанах! Да, вы дома. Но видеть себя в зеркале должно быть в удовольствие. Да и как считаете, разве приятно мужу, приходящему с работы наблюдать на жене выцветшую майку?
  • Нет лени. Не отвлекайтесь на посторонние вещи, например, заглянуть на пару секунд в социальные сети и застрять там на 2 часа. Нет. Раз спланировали выполнить дела до обеда, следуйте графику.
  • Действуйте только по плану. Например, вы разбираете горячую точку (место, где постоянно скапливаются предметы, создавая там хаос). Нашли там очки и решили положить их в шкафу. Увидели, что в шкафу не прибрано, начали разбираться там. В итоге, время запланированное вышло, а вы не разобрали ни шкаф, ни горячую точку. Не сбивайтесь с курса.
  • Не замусоривайте. Возьмите за правило, если взяли вещь, положите на место. Так и убирать придётся меньше.
  • Не бойтесь расставаться с ненужным. Милые домохозяйки, всё, что лежит у вас до лучших времён, так и будет там лежать. Поверьте. Не бойтесь выкинуть или отдать кому-то то, что у вас залежалось.
  • Наводим чистоту в раковине. Это обязательная вечерняя процедура. Как же приятно выходить утром на кухню и видеть там не тонны посуды, а чистенькую раковину. Ведь и настроение сразу улучшается. Согласны?
  • Долой перфекционизм. Не пытайтесь навести за один раз идеальную чистоту. С детьми этого не получится. Работайте понемногу, но ежедневно.
  • Один раз в неделю проводите час чистоты. Хорошо, если вещи разложены по местам и нет хаоса. Но помыть полы и вытереть пыль нужно обязательно. Можно быстро и со шваброй. Но во всем доме. А среди недели смотрите по необходимости. Ведь есть комнаты, где мытьё полов ежедневный ритуал. Например, кухня.

Возможно, с первого взгляда система флай леди для мам вам покажется нереально выполнимой. Но, поверьте, маленькими шажками вы наведёте порядок по всему дому. А соблюдая принцип «взял вещь — положи на место» труд хозяйки сократится в разы. Такая схема войдёт в привычку и жить станет куда проще.

Узнайте про основные ошибки, которые совершают новички.

А теперь расскажите, как справляетесь вы с обязанностями мамы? Есть ли свои секреты, как всё успеть? Возможно, применяли систему флай леди на практике? Интересно узнать. Делитесь комментариями и становитесь подписчиками блога. Пока. До новых встреч!