Добрый времени суток мои дорогие читатели блога. Вы готовы познакомиться с моими решениями проблемы, которая интересует многих родителей: можно ли самостоятельно избавиться от плоскостопия у детей? Есть ли эффективные приемы, которые помогут забыть о неприятном недуге? И если есть, то что это за приемы?

massarh_stop

Этими непростыми вопросами я задалась полгода назад, когда моему сыну (ему было ровно 4 года) при обследовании поставили диагноз, прозвучавший для меня чуть ли не приговором: плоскостопие I степени! Скажу сразу, что сейчас меня не пугает этот диагноз, но тогда… «Насколько это опасно? Как? Почему? Что я сделала не так? Могла ли я сама увидеть? Что теперь делать и как победить плоскостопие?» — эти вопросы вспыхнули в моем мозгу чуть ли не одновременно.

Немного поостыв от первого шока я решила найти ответы на все роящиеся в моей голове вопросы и начала методично исследовать просторы Интернета, раз за разом делая для себя все новые и новые открытия – что представляет собой плоскостопие у детей.

Открытие первое: «Насколько это опасно?» или виды недуга

Оказывается, плоскостопие можно не только приобрести — с ним можно родиться! Этого я не знала. А Вы? Встречается оно только в 2-х процентах случаев. Но все же встречается! И его нужно диагностировать как можно раньше, потому, как только раннее лечение помогает полностью избавится от плоскостопия.

А вот приобретенное плоскостопие дело немного другое. Возникнуть оно может в силу разных причин. Так после полиомиелита может возникнуть паралитическая форма недуга, после рахита – рахитическая форма. Если малыш сломал кости ножки в стопе или лодыжки, может возникнуть травматическая форма. Но чаще всего возникает статическая форма, которая была и у нас.

К тому же существует три степени заболевания свода стопы. И если при первых двух своевременное лечение помогает полностью излечить болезнь, то при третьей лечение дается с трудом. Вот тут то я вздохнула с облегчением: I степень совсем не приговор!

Однако, дальнейшие исследования повергли меня в шок: плоскостопие может вызвать серьезнейшие заболевания всего опорно-двигательного аппарата от банального остеохондроза до артроза. Стоит ли говорить, как я переполошилась после этого шокирующего известия?

Открытие второе: «Как? Почему?» или причины, вызывающие плоскостопие у ребенка

Размышления по поводу причин возникновения заболевания свода стопы у моего малыша не давали мне покоя. Профилактику рахита мы прошли с успехом, ножки не ломали, да и о полиомиелите не слышали. Что тогда могло послужить причиной?

Оказывается, самой основной причиной возникновения этого заболевания является слабость связочного аппарата стопы, обувь, не отличающаяся удобством и некоторые другие заболевания нервной системы, которых у нас так же не диагностировали. Значит виновна обувь и слабый связочный аппарат?! Облегчение и нервное потрясение одновременно: проблему можно исправить, а ведь можно было и предотвратить!

ploskostopie-u-detey

Открытие третье: «Что я сделала не так?» или профилактика никогда не помешает

Мучительный поиск ответа на вопрос «Что именно привело к плоскостопию у моего малыша и можно было ли его предотвратить?» привел меня к поиску методов профилактики этой болезни. И вот я нашла! Да, да нашла ответ! Оказывается, предотвратить развитие этого заболевания очень просто:

  1. Нужно давать адекватную возрасту нагрузку ножкам;
  2. Полноценное питание, богатое кальцием и витаминами;
  3. Возможность некоторое время бегать босиком или в носочках, особенно по неровным поверхностям;
  4. И необходимо покупать соответствующую обувь, наделенную невысоким каблучком, твердым задником и мягким супинатором!

Очень просто выполнимые советы, а ведь реальная профилактика плоскостопия с самого рождения у детей дошкольного возраста.

Открытие четвертое: «Могла ли я сама увидеть?» или как определить, что у малыша начинает развиваться плоскостопие

Размышления на эту тему оказались так сказать беспочвенными. Определить плоскостопие в 1 год, или, когда вашему малышу 2-3 года вы вряд ли сможете. Это по силам только опытным специалистам. Но есть несколько моментов, которые должны насторожить: а не плоскостопие ли угрожает моему чаду? Вы должны забить тревогу если:

  1. Малыш немного косолапит, выворачивает немножко носок ноги.
  2. Обувь малыша стаптывается с одной стороны
  3. Малыш ставит ножки на внутреннюю поверхность стопы.

А вот если вашей крохе уже больше 5 лет, скажем так около 8 лет, вы можете провести простой тест. Смажьте стопу каким-либо жирным составом (даже детский крем обильно) и поставьте на чистый лист бумаги. Посмотрите насколько хорошо выглядит выемка по внутреннему краю стопы. Если она достаточно большая – то можете спокойно заниматься профилактикой. А вот если она составляет примерно половину, или того меньше – срочно идите к врачу и незамедлительно начинайте лечение.

ploskostopie-u-detey

Открытие пятое: «Что теперь делать и как победить плоскостопие?» или только ли массаж поможет победить недуг?

Размышления на тему «Как вылечить?» привели меня к выводу, что лечить плоскостопие нужно комплексно!

Лечение не должно сводится только к проведению специального массажа или ношению ортопедической обуви. Гимнастика и комплексы игровых упражнений, индивидуально изготовленная обувь и возможность побегать босиком – и недуг отступит!

Я решила дать жестокий бой плоскостопию! Мы заказали специальную обувь, начали осваивать массаж, создали специальный массажный коврик и разучили специальные упражнения! И Ура! Недуг отступил!

Вы хотите знать какие именно упражнения мы делали? Из чего создали свой коврик? Как правильно делать массаж ребенку при различных степенях плоскостопия? Я теперь знаю! И готова поделится с вами всеми хитростями борьбы с плоскостопием! Присоединяйтесь! Подписывайтесь на наши рассылки, и вы непременно узнаете обо всем что вас волнует! Мы предлагаем вам не просто общение, а настоящую зарядку для ума!