Аффирмации – это позитивно настроенные утверждения, которые могут помочь изменить наши мысли, наше мировоззрение и нашу жизнь в лучшую сторону.

Аффирмации для детей

Наши дети впитывают любую информацию, даже не фильтруя ее.  Практикуя аффирмации, вы можете помочь вашим детям обрести уверенность, стать значимыми и уникальными в собственных глазах, понять, как сильно вы их любите. Аффирмации для детей — это замечательный способ настроиться на позитив!

Аффирмация для ребенка – это своего рода “волшебный эликсир”, принимая который ваш ребенок настроится на гармонию и успех в жизни.

Ведь детство – это время чудес и волшебства! И дети действительно верят в то, что они говорят. А если ребенок верит в произнесенные им позитивные утверждения, то его настроение, самооценка повышаются.

При составлении аффирмаций следует следовать некоторым правилам:

  • Аффирмация должна быть в настоящем времени.
  • В аффирмации нельзя употреблять отрицательную частицу “не”.
  • Лучше, чтобы ваш ребенок сам выбрал или придумал аффирмации, которые больше всего подходят в каждой конкретной ситуации. Пусть при желании, конечно, произносит их сам.

Аффирмации можно не только читать (про себя или вслух), но и петь (придумать собственную песенку или спеть детскую песенку “Какой чудесный пень, какой чудесный я…”). А еще можно сделать плакат, на котором написать аффирмации и нарисовать ребенка (что придумаете). Такой плакат хорошо делать вместе с ребенком, пофантазируйте вместе.

Можно также поиграть с ребенком в увлекательную игру. Смысл игры в нахождении друг у друга положительных качеств. Выигрывает тот, кто назовет больше положительных черт своего собеседника.

Есть аффирмации, связанные с различными сферами жизни. Это и мысли детей, и друзья детей, их родители, школа и личные качества.  Вы сами должны определиться с тем, какие аффирмации сейчас наиболее актуальны для вашего ребенка (не забудьте посоветоваться с самим ребенком!). Все негативные мысли нужно перефразировать на позитивный лад.

Я приведу лишь некоторые варианты аффирмаций для детей.

— Я все могу. Я хорошо учусь. Я творческий человек. Я хорошо запоминаю.

— Мои родители меня сильно любят. Мои родители мной гордятся.

— Я часто играю со своими друзьями. У меня много настоящих друзей.

— Я хорошо расту. У меня отличное здоровье. Я все умею. У меня все получается.

— У меня все получается вовремя. Я умею выражать свои мысли.

— Мне всегда везет.  Мне нравится здесь быть. Мне нравится жить.

— Я верю в свои силы. Я отличный друг. Я счастливый и радостный человек.

Специально для вас я подготовила подборку аффирмаций для детей. Приятного просмотра!

 

Придумывайте, верьте, внедряйте! Делайте жизнь ваших детей  яркой, насыщенной, неповторимой, позитивной и счастливой! Подарите детям уверенность в их силах и возможностях с помощью простых аффирмаций!